Ademwerk = dé powertool voor persoonlijke groei! Adem je mee?

Ontdek hoe helend en bevrijdend jouw adem voor je kan zijn in deze ademcirkel! Ervaar ook hoe jij je energieker en meer ontspannen kunt voelen, gewoon door je eigen ademhaling. Het ademwerk in deze workshop bestaat uit ademtechnieken die in het lichaam opgeslagen energieën losmaken en jou in staat stellen om contact te maken met je onderbewuste. Ze werken direct door op fysiek, mentaal, emotioneel- en spiritueel niveau. En dat voel je! Zowel tijdens de workshop als daarna.

Deze ademreis vindt plaats bij Mauricio Franklin PT, dé gym die een unieke holistische kijk heeft op mentale- en lichamelijke vitaliteit, Anouk Smulders begeleidt jou in zowel de Wim Hof ademhaling als de verbonden ademhaling. De Wim Hof ademhaling is een regelrechte health booster en de verbonden ademhaling stelt jou in staat vastgezette emoties of ervaringen los te laten, zodat je patronen doorbreekt die jouw leven en handelen vandaag de dag beïnvloeden.

Heel welkom in the gym!
Liefs, Anouk

Meer weten of meedoen? Lees meer via deze link