Opleiding tot Allround AdemcoachTransformeer levens met de opleiding
tot allround ademcoach
Neem contact met mij op!
Transformeer levens met de opleiding tot allround ademcoachOpleiding Allround AdemcoachNeem contact met mij op!

Ben jij klaar om levens te transformeren met de adem? Schrijf je in voor deze speciale zomereditie van de supercomplete Opleiding tot Ademcoach! Deze zorgvuldig vormgegeven opleiding is speciaal gecreëerd voor iedereen die ademhalingstechnieken wil inzetten voor de begeleiding van anderen. Ademhalingstechnieken kunnen een diepgaande impact hebben op zowel fysiek als emotioneel welzijn. Met deze opleiding krijg je de mogelijkheid om je -in zeer korte tijd- te ontwikkelen tot een steengoede allround ademcoach die anderen kan begeleiden in het doorbreken van patronen en het creëren van een leven met meer rust, vitaliteit en geluk.

Normaal gezien is de opleiding meer gespreid in de tijd, alleen tijdens de zomerperiode is de opleiding in deze opzet te volgen! Lees snel verder.

Wat leer je in deze opleiding tot Ademcoach?

Je leert hier alles wat je wilt -én moet- weten om impactvol met de adem te gaan werken. De opleiding start je al ruim voor de eerste fysieke lesdag in een online leeromgeving, waarin je een uitgebreide theoretische basis legt. Je leert alles over de werking van ons respiratoire systeem en de mogelijke fysieke, mentale en emotionele effecten van ademhalingstechnieken. Je maakt ook al kennis met de diverse ademtechnieken uit de opleiding en leert wat ze doen en wat hun doel is.

Met deze achtergrondkennis kunnen we de live dagen optimaal benutten voor de ontwikkeling van jouw praktische vaardigheden, zodat je de ademhalingstechnieken effectief en met vertrouwen kunt toepassen op cliënten. Het werken met de adem kan veel impact hebben op mensen en hun levens. Het is daarom van belang dat je heel goed weet wat je doet. Het leerpad van deze uitgebreide opleiding is zorgvuldig opgebouwd om jouw leerproces op weg naar het worden van een steengoede allround ademcoach maximaal te ondersteunen. Het is een mix van een online leertraject dat je volgt op jouw moment en in jouw tempo, met 7 mega praktische live dagen waarin we veel oefenen en een online bijeenkomst drie maanden na de laatste live dag. De zomer-opleiding bestaat uit twee blokken zodat je tussentijds veel kunt oefenen.

De opzet ziet er als volgt uit:

  • Start: Je gaat online leren op je eigen tempo, vanaf 1 maand voor de opleiding
  • Blok 1: Maandag 14 t/m vrijdag 18 juli 2025 (5 live dagen)
  • Blok 2: Woensdag 20 en donderdag 21 augustus 2025 (2 live dagen)
  • Online sessie: Vrijdag 21 november 2025 (ochtend)

Deze opzet zorgt ervoor dat je na afronding van de opleiding alle praktische vaardigheden en de belangrijke theoretische kennis op zak hebt om te werken met de adem als powertool voor persoonlijke groei. Als ademprofessional zul je levens transformeren doordat bewust ademen stress vermindert, patronen doorbreekt, vitaliteit verhoogt en bewustzijn verdiept. Het is een katalysator voor een gelukkig, vrij en vervuld leven.

Over de opleiding

Met de Opleiding tot Ademcoach leer je niet alleen de praktische vaardigheden, maar vergroot je ook je theoretische kennis over wat de adem doet voor lichaam en geest. Alleen als je weet WAT, WAAROM en HOE je het doet, kun je een steengoede ademcoach zijn en de immense ademkracht op een verantwoorde manier gebruiken.

Door dit intensieve en veelzijdige leertraject zul je in staat zijn om je cliënten te ondersteunen op een manier die verder gaat dan met één of twee traditionele ademhalingstechnieken. Je begrijpt straks écht wat de adem doet, kent vele technieken en bent in staat om de adem voor elk doel in te zetten. Precies wat een steengoede Allround Ademcoach kan.

Voor wie?

De opleiding is toegankelijk voor iedereen die impact wil maken met het werken met de adem en bereid is om in zeer korte tijd een intensief leertraject te doorlopen.

De livedagen van de opleiding zijn in juli en augustus 2025, een terugkomdag is er 3 maanden na de laatste live dag. Het bestaat uit twee blokken van opeenvolgende opleidingsdagen van 9.30-16.30 uur. Ongeveer een maand voor aanvang krijg je toegang tot een uitgebreide online leeromgeving. Dit online leertraject biedt je de mogelijkheid om alle benodigde achtergrondinformatie op je eigen tempo te bestuderen. Er zijn tussentijdse online sessies om je leerproces te boosten. Tijdens de live dagen zullen we ons vooral richten op de praktische toepassing van ademhalingstechnieken.

Modules van de Opleiding tot Ademcoach

De opleiding is gesplitst in verschillende modules:

  • Module 1: Basis van Ademhaling
    Kennis is key in het werken met de adem! Ontdek de fysiologie van ademhaling en hoe ademhaling invloed heeft op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dit inzicht is cruciaal voor het werken met de adem.
  • Module 2: De wereld van Ademwerk
    Ontdek wat ademwerk precies inhoudt, de geschiedenis van het ademwerk, welke categorieën te onderscheiden zijn en welke ademhalingstechnieken er inmiddels bestaan binnen het ademwerk. Leer ook de relatie kennen tussen ademwerk en het natuurlijke adempatroon.
  • Module 3: Jij als ademcoach
    Jij bepaalt voor een groot deel de ervaring van de cliënt. Je leert alle praktische vaardigheden die je nodig hebt als coach. Wat doe of zeg je wel, wat niet? Hoe creëer je een veilige ruimte voor je cliënt en stel je je open voor je intuïtie? Je ontwikkelt een coachhouding die gericht is op het juiste ‘niet-doen’.
  • Module 4: De coachsessie en het coachtraject
    Je leert alles om één-op-één ademcoaching goed te laten verlopen; voorbereiding, fasen in een sessie: wat is belangrijk in de opening, wat in de afronding? Hoe breng je structuur aan? Hoe ontwerp je een coachtraject?
  • Module 5: Ademanalyse
    Leer hoe je het adempatroon van je cliënt kunt observeren en interpreteren. Begrijp en pas de uitspraak “Zoals je ademt, zo leef je” toe in je sessies.
  • Module 6: Licht ademwerk; ademhalingstechnieken
    In deze opleiding leer je veel toegankelijke ademhalingstechnieken, ook wel functioneel ademen genoemd, die je samen met cliënten doet of ze aanleert voor het dagelijks leven. Daarnaast leer je alles over de adem om zelf nieuwe ademtechnieken te beoordelen of op te zoeken voor de cliënt.
  • Module 7: Diep ademwerk; ademhalingstechnieken
    In deze opleiding leer je diverse diepgaande ademtechnieken om cliënten te begeleiden naar meer vitaliteit, emotionele release, doorbreken van patronen of een hoger bewustzijn. Denk aan de Verbonden Ademhaling, Fluid Breathing en vitaliteitsverhogende ademoefeningen.
  • Module 8: Technieken om de ademervaring te verdiepen
    Je leert acupressuur gebruiken om de transformatie van energie tijdens een ademsessie te ondersteunen en toning om het loslaatproces te katalyseren. Verder leer je muziek en visualisatie toepassen.
  • Module 9: Begeleiding van de effecten
    De effecten van werken met de adem kunnen intens zijn, jouw houding daarbij is erg belangrijk. Daarom maak je in dit leertraject de vaardigheden eigen om om te kunnen gaan met onder andere emotionele releases.
  • Module 10: Case studies
    Voor het succesvol doorlopen van de opleiding is, naast het volledig doorlopen van de online leeromgeving en 90% aanwezigheid, een goed doorlopen casestudy nodig. De casestudies zijn vooral leuke casuïstiek van toekomstige cliënten. Hierbij kun je laten zien welke keuzes je zou maken en hoe je zou handelen als de cliënt in werkelijkheid bij je zou komen.

De locatie

De livedagen van de opleiding vinden plaats op Landgoed Zonheuvel. Deze locatie is zorgvuldig geselecteerd vanwege haar rustige en inspirerende omgeving, ideaal voor intensieve trainingen en maximale focus. Hierdoor kun je je volledig richten op je eigen proces en het ontwikkelen van je ademhalingsvaardigheden zonder afleiding.

Landgoed Zonheuvel biedt niet alleen een serene en natuurlijke omgeving, maar ook de faciliteiten die nodig zijn om je leerervaring zo aangenaam mogelijk te maken. De ruime, goed uitgeruste zalen zorgen voor een comfortabele setting waarin je kunt leren en oefenen, terwijl de omliggende natuur perfect is voor momenten van reflectie en ontspanning tussen de sessies door. De locatie is gekozen met het oog op jouw behoefte aan rust en concentratie, zodat je optimaal kunt profiteren van de intensieve trainingsdagen.

Bovendien is er op Landgoed Zonheuvel voldoende parkeergelegenheid beschikbaar, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het vinden van een parkeerplaats. De locatie is goed bereikbaar en biedt de mogelijkheid om te genieten van een ongestoorde leeromgeving. Tijdens de opleidingsdagen wordt er gezorgd voor een gezonde en voedzame lunch, zodat je je energiek en gefocust blijft voelen gedurende de dag. Naast de lunch worden ook koffie, thee en snacks verzorgd om je te ondersteunen tijdens de intensieve leerervaring.

Met deze faciliteiten en de prachtige omgeving van Landgoed Zonheuvel, creëer je de ideale omstandigheden om je volledig te kunnen richten op het leerproces voor het worden van een goede allround ademcoach. Dit alles draagt bij aan een onvergetelijke en waardevolle leerervaring die je professioneel en persoonlijk zal verrijken. Mis deze kans niet om in een ideale setting je vaardigheden en kennis te verdiepen, en schrijf je vandaag nog in voor de Opleiding tot Allround Ademcoach.

Boost je professionele- én persoonlijke ontwikkeling en meld je vandaag nog aan voor deze complete opleiding. Klik op deze link om je plek te reserveren en te beginnen aan jouw reis naar het worden van een steengoede Ademcoach.

Wil jij levens transformeren met adem? Schrijf je dan nu in!

Veelgestelde Vragen (FAQ) – Opleiding tot Ademcoach

De opleiding is toegankelijk voor iedereen die impact wil maken met het werken met de adem. Voor degene die bereid is om in relatief korte tijd een intensief leertraject te doorlopen om de kracht van ademwerk in brede zin écht te leren begrijpen en eigen te maken.

De Opleiding tot Allround Ademcoach is een compleet leertraject dat je opleidt tot een veelzijdige, allround ademcoach. Je leert de kracht van ademtechnieken van zowel licht als diep ademwerk tot in detail begrijpen en cliënten veilig en impactvol ondersteunen met diverse ademtechnieken. Door de opzet met een mix van online en fysieke lessen is het leertraject diepgaand en compleet, terwijl het aantal live dagen beperkt blijft. Dit is een leertraject dat je leert levens transformeren

De focus ligt in deze ademopleiding op diepgaande kennis van de adem. Je leert alles over de fysiologie van het ademen en het effect van ademwerk op lichaam, geest, emoties en bewustzijnsgroei. Dit legt de basis voor alles wat je als toekomstig ademcoach gaat doen; het écht weten wat je doet, en waarom. Wanneer je de adem écht begrijpt, kun je er in de volledige breedte mee werken en beperk je je niet tot enkele specifieke ademtechnieken.

Tijdens de opleiding leer je echter veel verschillende ademtechnieken. Enerzijds is er het lichte ademwerk, ook wel functioneel ademen genoemd. Je leert toegankelijke ademhalingstechnieken die je samen met cliënten doet of ze aanleert voor het dagelijks leven. Ook leer je diep ademwerk toepassen. Met diverse diepgaande ademtechnieken leer je cliënten te begeleiden naar meer vitaliteit, emotionele release, doorbreken van patronen of een hoger bewustzijn. Denk bijvoorbeeld aan uiteenlopende variaties van de verbonden ademhaling en vitaliteit-verhogende ademoefeningen gebaseerd op de Wim Hof ademhaling. Er is verder ook ruime aandacht voor de vaardigheden van jou als coach en je leert hoe om te gaan met de diepgaande impact die de adem kan hebben op jouw toekomstige cliënten.

Ja, de lunch is inbegrepen tijdens de opleiding. Op de locatie is gezorgd voor een lunchbuffet waar je aan kunt schuiven, zo kun jij je volledig concentreren op jouw leerproces.

De opleiding vindt plaats op Landgoed de Zonneheuvel in Doorn, centraal in Nederland. Deze locatie is zorgvuldig gekozen voor haar rustige en inspirerende omgeving, ideaal voor intensieve training en diepe concentratie.

De trainingsdagen (9.30 – 16.30u) bestaan uit een mix van korte theoretische lessen (je hebt online al veel geleerd), praktische oefeningen en groepssessies.  Je leert naast de technieken toepassen, ook alles over hoe je de setting en jouw begeleiding zo optimaal mogelijk maakt. We ademen vooral heel veel. Je oefent als ademcoach, en wordt ook op jouw beurt begeleid. De dagen zijn daardoor niet alleen van impact op jouw professionele groei maar ook op jouw persoonlijke proces.

Parkeren is makkelijk en gratis beschikbaar op de locatie. Je hoeft je dus geen rekening te houden met parkeerkosten of lange wandelafstanden.

Ja, na succesvolle afronding van de opleiding ontvang je een certificaat dat aantoont dat je de benodigde vaardigheden en kennis hebt opgedaan om als Allround Ademcoach te werken. Voor succesvolle afronding is het doorlopen van de online leeromgeving en minimaal 90% aanwezigheid op de livedagen vereist.

Je kunt je inschrijven via deze link We raden aan om je zo snel mogelijk aan te melden, aangezien de plaatsen beperkt zijn.

We raden aan om comfortabele kleding te dragen en een notitieboekje mee te nemen voor aantekeningen. Alle andere benodigdheden worden door ons verzorgd.

Zeker! Je kunt dit op eigen gelegenheid regelen met Landgoed Zonheuvel, hotelkamers zijn te boeken via deze link

Wil jij levens transformeren met adem? Schrijf je dan nu in!