Adembevrijding –  Weekendretraite

Een weekend waarin jij de kracht van jouw adem zult ervaren! Het intensieve programma zit boordevol praktische ademhalingstools en transformationeel ademwerk, waarbij jouw adem als krachtige tool wordt ingezet voor jouw persoonlijke groei en transformatie. Met gezonde vegetarische biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privécoaching. Een weekend helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.

In dit weekend werken we samen aan:

• Het ervaren van de kracht van de adem als middel voor persoonlijke groei
• De adem kunnen inzetten om je belevingswereld te beïnvloeden
• Een steviger contact met je lichaam en onderbewuste
• Een bevrijding van belemmerende patronen
• Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
• Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
• Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
• Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
• Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en samen te groeien!

Meer lezen en aanmelden kan hier

Liefs,
Anouk