Hoe zorg ik dat ik vrij raak van eerdere ervaringen of emoties? Hoe ga ik voller leven? Wat kan mij helpen om me vitaal en energiek te voelen? Ik zou graag zelf regie houden in stressvolle periodes, maar hoe? Op welke manier kan ik gaan luisteren naar mijn innerlijke stem?

De ademhaling is een fantastisch instrument om je goed te voelen. En het mooie is: je hebt je ademhaling altijd bij je! De meeste mensen ademen onregelmatig, oppervlakkig of beperkt. Ons onderbewuste slaat onderdrukte emoties op en zet deze vast in ons lichaam, een onvolledig adempatroon is het gevolg.

Het openen van de ademhaling werkt direct door op fysiek-, mentaal-, emotioneel- en spiritueel niveau. Life AdemCoaching ondersteunt om vollediger te ademen en dus vollediger te leven. Daarnaast helpt het je de grootste bron van energie -je eigen ademhaling- bewust te gaan gebruiken om meer energie en ontspanning te ervaren. Ademwerk geeft ook toegang tot een hoger bewustzijnsniveau, mensen krijgen vaak inzichten, ingevingen of spirituele boodschappen tijdens of na een ademsessie

Wat kan AdemCoaching jou brengen? Neem contact op en ervaar het zelf!